Schlafen - Ihr Traumbett für gesunden Schlaf

Der Schlaf ist unsere Energiequelle. Im Schlaf schaltet der Körper seine Funktionen auf Schonung.

Etwa ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett. In zehn Jahren sind das rund 30.000 Stunden. Gesunder Schlaf gehört daher zu den wichtigsten Voraussetzungen für ein gesundes Leben. Unser Körper braucht diese Erholungs- und Aufbauphase.
Die Körpertemperatur sinkt um einige Grad ab, Blutdruck und Körperfrequenzen sinken, Atem- und Herzfrequenz wird reduziert und die Muskulatur entspannt sich. Im Schlaf werden Zellen regeneriert, Energievorräte getankt und sowohl das Immunsystem als auch der Hormonhaushalt werden positiv angeregt. Schlaf macht schön! Schlaf macht schlank.

Durch unsere RELAX-Naturbettsysteme wird die empfindliche Wirbelsäule genau an den richtigen Stellen gestützt und der gesunde erholsame Schlaf mit Sicherheit gewährleistet. Ihre Wirbelsäule wird es Ihnen danken!
Die Wirbelsäule wird regeneriert, die Wiederherstellung des Zellgewebes wird begünstigt und wichtige Stoffwechselprozesse laufen ab. Gesunder Schlaf bedeutet Lebensqualität.
Nach einem guten Schlaf fühlen wir uns munter, erholt und tatkräftig. Ist man dagegen unausgeschlafen, fühlt man sich morgens schlaff und der gesamte Tag wird zur Belastung. Eine wenig beachtete Ursache für schlechten Schlaf ist die unphysiologische Lage im Bett.

10 Gebote für gesunden Schlaf:

1. Schlafen auf natürlichen Materialien erhöht die Entspannung um 20 Prozent.
2. Auf richtiges Schlafklima achten – gelüftete, dunkle und ruhige Umgebung.
3. Auf die Anpassungsfähigkeit des Bettes achten, ein zu festes Bett beeinträchtigt die Durchblutung.
4. Metallfreie Betten sorgen für ein strahlungsarmes Schlafen.
5. Der Einbau einer Netzfreischaltung bietet einen von elektrischen Einflüssen freien Raum.
6. Nicht überreizt zu Bett gehen – vorher 20 Minuten entspannen.
7. Alkohol, Rauchen und Essen vor dem Schafen wirken aufreizend und schlafstörend.
8. Das Bett nur zum Schlafen benützen – kein Fernsehen, kein Essen.
9. Eine Tief-Hoch-Tief-Schlafphase dauert 90 Minuten. Für erholsamen Schlaf diesen sich wiederholenden 90-Minuten-Rhythmus möglichst einhalten.
10. Regelmäßige Schlafintervalle sind wichtig.

Wir beraten Sie gerne in:

• Liegekomfort: Systemauswahl
• Materialien
• Schlafen,...

Weitere Informationen: Interessengemeinschaft der Rückenschullehrer/innen e.V. - www.igr-ev.de

Wer schwer zu tragen hat, braucht ab und an eine Pause. Die Wirbelsäule trägt den Körper den ganzen Tag, bekommt aber oft auch nachts aufgrund unbequemer Betten keine Pause. Eine optimale Schlafunterlage muss gleichzeitig entlasten und stützen können. Hier zwei Bespiele unserer Kollektion:

Relax 2000 - trägt die Wirbelsäule durch die Nacht

Wie maßgeschneidert
Jede Wirbelsäule ist individuell und dementsprechend braucht sie auch eine individuelle Unterlage, um sich optimal entspannen zu können. Nicht nur das: Die Wirbelsäule braucht auch während des Schlafes Bewegungsfreiheit durch den Wechsel der Liegeposition, um sich wirklich entspannen zu können. Dazu ist nun allerdings kein maßgeschneidertes Bett mehr nötig – das erledigt das Bettsystem Relax 2000. Es wird individuell für jede gängige Bettgröße produziert. Für den Einbau ist keine zusätzliche Montage nötig.

Einstellungsvielfalt
Ermöglicht wird die Anpassung des Bettes durch 45 Spezialfederkörper. So ist das Gestell noch punktelastischer, vor allem vom Schulter- bis zum Beckenbereich. Die Wirbelsäule wird an den richtigen Stellen unterstützt, an anderen wiederum gibt das System nach und ermöglicht so optimale Entspannung und einen erholsamen Schlaf.
Darüber hinaus kann der Einlegerahmen für weitere Einstellungsvielfalt in vier Varianten gewählt werden: Starr, mit Sitzhochstellung, mit Sitz- und Fußhochstellung oder mit Motorrahmen.

Ausgesuchte Rohstoffe
Relax 2000 ist dabei komplett metallfrei, ein weiteres Plus für einen erholsamen Schlaf, da Metallteile diesen stören können. Die verwendeten Holzarten sind allesamt unbehandelt und stammen ausschließlich aus nachhaltiger, einheimischer Produktion.

NEU! Schluss mit Nackenschmerzen – die neue Komfort-Schulterzone von Relax 2000.

Mit der neuen Komfort-Schulterzone wurden eine optimale Lösung für Verspannungen in den Bereichen Schultern und Nacken geschaffen. Durch die höhere Einsinktiefe wird der gesunde und erholsame Schlaf nachhaltig unterstützt und die Wirbelsäule optimal entlastet.

Die Komfort-Schulterzone.
Nur wenn Rücken und Nacken entspannen, fühlen sich Schlafende wohl und können voll und ganz regenerieren. Die neu entwickelte Komfort-Schulterzone bietet eine erhöhte Einsinktiefe von zusätzlichen 50 mm und sorgt für eine noch bessere Entlastung der Wirbelsäule. Besonders gegen Verspannungen im Schulterbereich und für Seitenschläfer ist das Bettsystem Relax 2000 mit der Komfort- Schulterzone bestens geeignet.

"Eine aktuelle Studie des Zentrums für Schlafmedizin in Berlin bestätigt die positive Wirkung des Bettsystems Relax 2000. Das Bettsystem Relax 2000 steht für perfekten Schlafkomfort. Die patentierten dreidimensional gelagerten Spezialfederkörper passen sich punktelastisch an und bieten Entspannung und erholsamen Schlaf."

Relax Naturform

Unterstützt in jeder Schlafstellung die ergonomisch richtige Körperhaltung, und ist daher ideal für Seitenschläfer. Durch die Flexibilität und der hohen Einsinktiefe bis 90 mm eignet sich Relax Naturform auch für ausgeprägte Körperformen. Mit 42 Lamellen oben und 42 Lamellen unten sorgt es für Erholung und Stabilität.
Dieses Bettsystem passt in jedes bestehende Bett mit seitlichen Auflageleisten.

Schulter-Form-Absenkung.
Das Herzstück des Relax Naturform ist die variable Schulterabsenkung von 90 mm. Relax Naturform ist flexibel über die ganze Breite und hat durch die Wendbarkeit die doppelte Lebensdauer (Schulterzone: grüne Lamellen).

Die wichtigsten 2 m² im Leben sind Ihr Bett, daher soll man gerne ins Bett gehen.

• 2 Wochen küssen wir.
• 6 Monate stehen wir im Stau.
• 9 Monate waschen und bügeln wir.
• 9 Jahre arbeiten wir.
• 24 Jahre schlafen wir!

Balkenbett:

• Ausführung: Kernbuche geölt und gewachst
• Sonderausführung und andere Oberflächenbehandlung nur auf Anfrage
• Innenbreite: 90/100/120/140/160/180/200
• Außenbreite: Innenbreite + 38 cm
• Innenlänge: 200/210/220 cm
• Außenlänge: Innenlänge + 38 cm
• Seitenoberkante: 45 cm (Auflageleiste 16 cm abgesenkt)
• Kopfhaupthöhe: 104 cm

Natürlich fertigen wir individuell nach Ihren Wünschen Ihr Traumbett für gesunden und erholsamen Schlaf. In verschieden Holzarten, Formen, Größen und Farben. Ob Doppelbetten, Einzelbetten, Himmelbetten oder 220 cm lange Betten.

TIPP: Nehmen Sie ZIRBEN Holz! „Im Zirbenbett schläft es sich besser!“ Der erste Schlafzyklus verläuft tiefer und die Erholung ist intensiver als gewöhnlich. Dadurch ist man morgens soweit erfrischt und entspannt, dass damit die Herzfrequenz auch tagsüber sinkt! Der Organismus spart sich ca. 3.500 Herzschläge, oder ungefähr eine Stunde „Herzarbeit“ pro Tag.
Auch die „Wetterfühligkeit“ wird von der Zirbe unterbunden: Wenn Zirbenholz im Zimmer ist, bleibt trotz schwankendem Luftdruck der Kreislauf stabil!

Auch für Matratzen, Wollauflagen, Decken und Kissen werden nur ausgesuchte Rohstoffe verwendet. Um zu gewährleisten, dass die gewünschte hohe Qualität gegeben ist, werden sie auch gleich im Hause angeboten.

Hier können Sie den Schlaf-Ratgeber bei uns kostenfrei bestellen. Senden Sie uns dazu bitte eine E-Mail an folende Kontakt-Adresse. Dieser wird Ihnen dann per E-Mail zugeschickt.

Leseprobe kostenloser Schlaf-Ratgeber